林多多(Vito) 2015/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

林多多(Vito) 新竹
ID 129431

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林多多(Vito)

8.1 km | 00:51:16 | 06:19/km

日期: 2015-03-03 19:48 - 卡路里: 415 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 90%

Pace: 05'04" / 05'53" / 05'27" / 05'48" / 07'28" / 07'08" / 08'08" / 05'48" / 04'59" /

新竹

林多多(Vito)

·

換表後第一次跑間歇~

3月累積里程 : 133.64 km

SKECHERS 累積 : 396.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Liang, Shawn 熊和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'53"	00:10'57"
3	05'27"	00:16'24"
4	05'48"	00:22'12"
5	07'28"	00:29'40"
6	07'08"	00:36'48"
7	08'08"	00:44'56"
8	05'48"	00:50'44"
8.1	04'57"	00:51'16"

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朋友動態

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2.6 km | 00:18:39 | 07:14/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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