8.2 km | 00:46:29 | 05:40/km日期: 2021-05-18 18:12 - 平均心率: 151 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'00" / 05'39" / 05'44" / 05'36" / 05'49" / 05'27" / 05'21" / 05'19" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'12" | 191 / 8191 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
369.15 km 
HOKA ONE ONE Clifton 6 Wide 累積 :
1016.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 05'39" | 00:12'39" |
| 3 | 05'44" | 00:18'23" |
| 4 | 05'36" | 00:23'59" |
| 5 | 05'49" | 00:29'48" |
| 6 | 05'27" | 00:35'15" |
| 7 | 05'21" | 00:40'36" |
| 8 | 05'19" | 00:45'55" |
| 8.2 | 05'12" | 00:46'55" |
展開計圈分析
留言 
