張倍誠 2015/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

張倍誠南投
ID 89462

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4.0 km | 00:22:10 | 05:32/km

日期: 2015-03-03 20:48 - 地點: 竹山 - 天氣: 夜 - 卡路里: 216 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 82%

Pace: 05'36" / 05'24" / 05'44" / 1053'20" /

3月累積里程 : 255.91 km

Asics Tarther Zeal 3 累積 : 691.0 km

TCX 上傳 | 9 years ago

楊祥銘, 陳國良和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'24"	00:11'00"
3	05'44"	00:16'44"
4.0	05'14"	00:22'00"

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