阿佳 2015/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

阿佳新北市
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2015高雄MIZUNO國際馬拉松

官方成績
日期	2015-03-08
成績	-- : --
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	-- : --

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:36'24")

00:36'24" (+01'44")

01:11'40"

10 km

(01:11'40")

00:35'16" (+00'36")

15 km

(01:46'20")

00:34'40"

01:16'52" (+05'12")

20 km

(02:28'32")

00:42'12" (+07'32")

25 km

(03:12'40")

00:44'08" (+09'28")

01:27'12" (+15'32")

30 km

(03:55'44")

00:43'04" (+08'24")

35 km

(04:47'08")

00:51'24" (+16'44")

01:45'04" (+33'24")

40 km

(05:40'48")

00:53'40" (+19'00")

Finish

()

日期: 2015-03-08 06:34 - 地點: 高雄 - 天氣: 粉熱 - 卡路里: 2696 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 91%

新北市

阿佳

·

新北市

阿佳

·

新北市

阿佳

·

情義馬學問大啊~搞得自己腳也不太舒服XD

賽前宣言: 聽說是臺灣辦得最好的城市馬拉松?!

3月累積里程 : 162.08 km

ASICS GT2170 累積 : 1513.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

黃仲彥, ricky tseng 和其他 13 人說推

·

陳信安恭喜完賽。

2015-03-09 09:10 ·

1 個人推

brucelee 恭喜順利完賽~

2015-03-15 23:05 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'08"	00:11'08"
2	06'20"	00:17'28"
3	05'20"	00:22'48"
4	06'24"	00:29'12"
5	07'12"	00:36'24"
6	06'56"	00:43'20"
7	06'52"	00:50'12"
8	07'44"	00:57'56"
9	06'24"	01:04'20"
10	07'20"	01:11'40"
11	06'08"	01:17'48"
12	06'36"	01:24'24"
13	08'00"	01:32'24"
14	06'48"	01:39'12"
15	07'08"	01:46'20"
16	08'56"	01:55'16"
17	07'04"	02:02'20"
18	09'32"	02:11'52"
19	07'04"	02:18'56"
20	09'36"	02:28'32"
21	08'12"	02:36'44"
22	09'02"	02:45'46"
23	09'10"	02:54'56"
24	07'28"	03:02'24"
25	10'16"	03:12'40"
26	07'00"	03:19'40"
27	07'44"	03:27'24"
28	12'08"	03:39'32"
29	08'34"	03:48'06"
30	07'38"	03:55'44"
31	13'12"	04:08'56"
32	09'24"	04:18'20"
33	10'24"	04:28'44"
34	09'48"	04:38'32"
35	08'36"	04:47'08"
36	10'40"	04:57'48"
37	10'28"	05:08'16"
38	13'52"	05:22'08"
39	09'28"	05:31'36"
40	09'12"	05:40'48"
41	09'48"	05:50'36"
42	07'56"	05:58'32"
42.7	12'08"	06:06'36"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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