5.0 km | 00:39:12 | 07:50/km日期: 2021-05-30 11:30 - 平均心率: 151 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 08'19" / 07'15" / 08'06" / 10'10" / 08'20" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'05" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'09" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'20" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+00'09") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
66.02 km 
Mizuno WAVE INSPIRE 15 累積 :
1740.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 07'15" | 00:15'34" |
| 3 | 08'06" | 00:23'40" |
| 4 | 10'10" | 00:33'50" |
| 5 | 08'20" | 00:42'10" |
| 5.0 | 09'32" | 00:42'13" |
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