張文堯 2015/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

張文堯彰化
ID 53767

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8.2 km | 00:51:00 | 06:15/km

日期: 2015-03-16 17:32 - 地點: 老地方 - 卡路里: 638 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65%

Pace: 06'19" / 05'56" / 05'58" / 06'03" / 06'01" / 06'17" / 06'32" / 06'27" / 09'53" /

基本訓練

3月累積里程 : 99.43 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

路易士, 陳建銘和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'56"	00:12'15"
3	05'58"	00:18'13"
4	06'03"	00:24'16"
5	06'01"	00:30'17"
6	06'17"	00:36'34"
7	06'32"	00:43'06"
8	06'27"	00:49'33"
8.1	10'08"	00:51'02"

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朋友動態

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