黃明仁 2015/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

黃明仁基隆
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恭喜完成了第 10 馬

12 H | 102.6 km | 07:01/km | 第10馬

2015「北大超馬　歡樂三峽」 12小時超級馬拉松計時賽

官方成績
日期	2015-03-22
成績	102.60 km
總名次	- / 67
分組名次	- / 22
平均速度	07:01/km

官方證書

黃明仁

日期: 2015-03-22 08:00 - 卡路里: 6741 Cal

基隆

黃明仁

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基隆

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基隆

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基隆

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基隆

黃明仁

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基隆

黃明仁

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賽前宣言: 初體驗，加油！

賽後評分: 工作人員及跑友的熱情，現場充滿歡樂氣氛，忘了這是一場12小時超馬，像是一場吃喝玩樂超馬嘉年華會，唯一美中不足就是人行道磚有些高突凹陷若不注意很容易受傷。
給 4 星

3月累積里程 : 144.79 km

手動上傳 | 9 years ago

david, 吳敏祥和其他 5 人說推

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吉哥水啦完賽

2015-03-23 22:57 ·

1 個人推

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

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林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

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5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

鄭穗霓上傳了新日誌

42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

鄭穗霓上傳了新日誌

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km

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5.0 km | 00:33:20 | 06:38/km

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21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km

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randallkwo 上傳了新日誌

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km

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10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km