Julia_WY 2015/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

Julia_WY 宜蘭
ID 1274

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9.2 km | 01:04:12 | 06:57/km

日期: 2015-03-12 19:50 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 84%

Pace: 05'54" / 06'42" / 06'13" / 06'29" / 08'24" / 07'25" / 06'53" / 08'11" / 06'08" / 08'11" /

基本訓練

3月累積里程 : 66.01 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

暴龍, 俞大偉和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	06'42"	00:12'36"
3	06'13"	00:18'49"
4	06'29"	00:25'18"
5	08'24"	00:33'42"
6	07'25"	00:41'07"
7	06'53"	00:48'00"
8	08'11"	00:56'11"
9	06'08"	01:02'19"
9.2	08'07"	01:04'12"

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朋友動態

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9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km