子峰(Vic Lin) 2015/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

子峰(Vic Lin) 彰化
ID 59522

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子峰(Vic Lin)

10.9 km | 01:08:59 | 06:19/km

日期: 2015-03-15 07:42 - 地點: 139線道 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 766 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73%

Pace: 05'41" / 06'09" / 06'09" / 06'00" / 07'32" / 07'13" / 05'51" / 05'58" / 07'04" / 05'58" / 05'58" /

跟培榕學長一起晨跑，身為彰化人，第一次真正跑139，感覺還不錯！早起運動的朋友滿多的，尤其鐵馬騎士更是一批批呼嘯而過。

3月累積里程 : 75.33 km

Saucony Virrata 累積 : 741.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

吳培榕, 陳渼蘭和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	06'09"	00:11'50"
3	06'09"	00:17'59"
4	06'00"	00:23'59"
5	07'32"	00:31'31"
6	07'13"	00:38'44"
7	05'51"	00:44'35"
8	05'58"	00:50'33"
9	07'04"	00:57'37"
10	05'58"	01:03'35"
10.9	05'57"	01:08'59"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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