sshozaki 2015/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

sshozaki 屏東
ID 707

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10.0 km | 01:04:09 | 06:23/km

日期: 2015-03-11 16:42 - 卡路里: 651 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71%

Pace: 06'44" / 06'25" / 06'38" / 06'47" / 06'29" / 06'20" / 06'16" / 06'22" / 06'02" / 05'51" / 05'40" /

3月累積里程 : 129.30 km

GPX 上傳 | 9 years ago

小熊, 吳啟彰和其他 5 人說推

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觀看另 1 則留言

sshozaki 還好~ 週日還要跑古都馬~

2015-03-11 21:49 ·

莊啟宏挖....前輩就是前輩...一場接一場耶...

2015-03-11 23:13 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'25"	00:13'09"
3	06'38"	00:19'47"
4	06'47"	00:26'34"
5	06'29"	00:33'03"
6	06'20"	00:39'23"
7	06'16"	00:45'39"
8	06'22"	00:52'01"
9	06'02"	00:58'03"
10	05'51"	01:03'54"
10.0	05'39"	01:04'09"

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