宏陽蔡 2015/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

宏陽蔡桃園
ID 160132

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7.3 km | 00:41:56 | 05:45/km

日期: 2015-03-07 07:41 - 地點: 大湖國小 - 天氣: 陰 - 卡路里: 525 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 98%

Pace: 06'24" / 05'44" / 05'36" / 05'44" / 05'36" / 05'48" / 05'40" / 04'47" /

3月累積里程 : 199.71 km

MIZUNO Wave Hitogami 2 累積 : 1238.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

戴家旭, ㄚ智和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'44"	00:12'08"
3	05'36"	00:17'44"
4	05'44"	00:23'28"
5	05'36"	00:29'04"
6	05'48"	00:34'52"
7	05'40"	00:40'32"
7.3	04'47"	00:41'56"

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朋友動態

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