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77
高雄
ID 26964
21 位追隨者
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77
50.3 km
|
03:10:49
|
15.8 km/h
日期:
2015-03-13 11:41
-
總爬升:
414 m
-
卡路里:
1470 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
66%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'39"
(04'39")
12.95 (-13.33)
1001 / 1001
2
04'14"
(08'53")
14.34 (-11.93)
1008 / 2010
3
04'43"
(13'36")
12.72 (-13.56)
996 / 3006
4
05'27"
(19'03")
11.11 (-15.17)
1006 / 4013
5
04'12"
(23'15")
14.23 (-12.05)
993 / 5007
展開計圈分析
6
04'16"
(27'31")
14.17 (-12.10)
1007 / 6014
7
07'32"
(35'03")
8.02 (-18.26)
1005 / 7019
8
09'00"
(44'03")
6.70 (-19.57)
1005 / 8024
9
04'04"
(48'07")
14.69 (-11.58)
993 / 9018
10
03'58"
(52'05")
15.19 (-11.09)
1003 / 10022
11
04'21"
(56'26")
13.90 (-12.38)
1003 / 11026
12
06'40"
(01:03'06")
9.00 (-17.28)
999 / 12025
13
05'24"
(01:08'30")
11.29 (-14.99)
1015 / 13040
14
03'53"
(01:12'23")
15.38 (-10.89)
992 / 14033
15
06'00"
(01:18'23")
10.03 (-16.25)
1000 / 15033
16
03'10"
(01:21'33")
19.25 (-7.03)
1015 / 16049
17
02'49"
(01:24'22")
21.43 (-4.85)
1004 / 17053
18
02'22"
(01:26'44")
25.35 (-0.93)
996 / 18050
19
02'19"
(01:29'03")
26.09 (-0.19)
1003 / 19053
20
03'40"
(01:32'43")
16.51 (-9.76)
1008 / 20062
21
02'17"
(01:35'00")
26.28
999 / 21062
22
02'30"
(01:37'30")
24.00 (-2.28)
997 / 22059
23
02'35"
(01:40'05")
23.53 (-2.75)
1011 / 23071
24
02'40"
(01:42'45")
22.50 (-3.78)
995 / 24066
25
02'34"
(01:45'19")
23.53 (-2.75)
1002 / 25069
26
02'25"
(01:47'44")
25.00 (-1.28)
1005 / 26074
27
02'29"
(01:50'13")
24.49 (-1.79)
1007 / 27081
28
02'33"
(01:52'46")
23.53 (-2.75)
997 / 28078
29
02'39"
(01:55'25")
23.08 (-3.20)
1016 / 29095
30
03'03"
(01:58'28")
19.67 (-6.61)
995 / 30091
31
03'59"
(02:02'27")
15.06 (-11.21)
998 / 31089
32
03'09"
(02:05'36")
19.25 (-7.03)
1006 / 32096
33
02'40"
(02:08'16")
22.93 (-3.35)
1017 / 33114
34
02'38"
(02:10'54")
22.64 (-3.64)
987 / 34101
35
02'55"
(02:13'49")
20.93 (-5.35)
1013 / 35115
36
02'49"
(02:16'38")
21.56 (-4.72)
1007 / 36122
37
03'15"
(02:19'53")
18.46 (-7.82)
997 / 37120
38
03'27"
(02:23'20")
17.31 (-8.97)
992 / 38113
39
03'18"
(02:26'38")
18.37 (-7.91)
1009 / 39122
40
03'17"
(02:29'55")
18.27 (-8.00)
998 / 40120
41
03'44"
(02:33'39")
16.22 (-10.06)
1008 / 41129
42
03'53"
(02:37'32")
15.52 (-10.76)
1002 / 42131
43
04'36"
(02:42'08")
13.09 (-13.19)
1001 / 43133
44
03'46"
(02:45'54")
16.00 (-10.28)
1003 / 44137
45
03'35"
(02:49'29")
16.98 (-9.30)
1013 / 45150
46
03'15"
(02:52'44")
18.37 (-7.91)
994 / 46145
47
03'50"
(02:56'34")
15.65 (-10.63)
996 / 47141
48
03'39"
(03:00'13")
16.67 (-9.61)
1009 / 48151
49
04'53"
(03:05'06")
12.41 (-13.86)
1008 / 49160
50
04'54"
(03:10'00")
12.33 (-13.95)
1006 / 50166
51
00'49"
(03:10'49")
7.27 (-19.00)
98 / 50265
3月累積里程 :
110.54 km
Android - Sony D6503 上傳
| 9 years ago
Chris
,
游浩華
和其他
3
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·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
12.9
-10.6 %
2
14.2
3.2 %
3
12.7
6.5 %
4
11.0
-3.4 %
5
14.3
-5.2 %
6
14.1
3.0 %
7
8.1
12.6 %
8
6.6
-12.8 %
9
14.6
-10.0 %
10
15.1
-4.4 %
11
13.8
7.2 %
12
9.0
-4.2 %
13
11.2
-4.8 %
14
15.4
-10.1 %
15
10.1
-10.4 %
16
18.8
5.8 %
17
21.3
-1.4 %
18
24.8
2.8 %
19
26.1
2.4 %
20
16.4
4.1 %
21
26.9
-4.1 %
22
24.0
3.6 %
23
23.1
2.8 %
24
22.6
-2.5 %
25
23.4
-2.5 %
26
24.7
2.0 %
27
24.7
3.0 %
28
23.2
2.2 %
29
23.5
-2.5 %
30
19.7
2.8 %
31
15.2
-2.6 %
32
18.8
-3.1 %
33
22.6
-1.7 %
34
23.2
1.6 %
35
20.5
2.4 %
36
21.7
-1.6 %
37
18.7
-1.7 %
38
17.2
-2.3 %
39
18.4
4.0 %
40
18.8
2.8 %
41
15.7
-2.3 %
42
16.0
5.2 %
43
13.5
-7.4 %
44
14.9
4.8 %
45
17.2
-2.6 %
46
17.8
-0.9 %
47
16.8
3.0 %
48
16.4
4.0 %
49
12.1
-5.8 %
50
13.0
10.8 %
50.3
9.3
31.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
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50.3 km | 03:10:49 | 15.8 km/h
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