hoyo 2015/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

hoyo 高雄
ID 10571

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5.0 km | 00:28:15 | 05:36/km

日期: 2015-03-12 19:18 - 地點: 高美館 - 天氣: 涼 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 79%

Pace: 06'04" / 05'40" / 05'54" / 05'10" / 05'15" / 05'00" /

開會前來小跑兩圈。

3月累積里程 : 234.37 km

NEWTON MV3 累積 : 941.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

深般若, eric234 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'40"	00:11'44"
3	05'54"	00:17'38"
4	05'10"	00:22'48"
5	05'15"	00:28'03"
5.0	04'57"	00:28'15"

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朋友動態

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