15.7 km | 01:38:15 | 06:14/km日期: 2021-06-12 23:54 - 總爬升: 290 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 849 Cal - 總步數: 16542 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'38" / 06'10" / 06'02" / 05'53" / 04'44" / 04'29" / 04'49" / 06'30" / 08'15" / 07'26" / 07'25" / 05'38" / 05'43" / 06'13" / 07'16" / 08'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+01'11") | 1001 / 1001 | 172 / 102 |
| 2 | | 06'10" (+01'44") | 1002 / 2003 | 175 / 92 |
| 3 | | 06'03" (+01'37") | 1000 / 3003 | 174 / 94 |
| 4 | | 05'49" (+01'23") | 1003 / 4007 | 179 / 95 |
| 5 | | 04'45" (+00'19") | 1000 / 5007 | 184 / 113 |
| 6 | | 04'26" | 1000 / 6007 | 186 / 120 |
| 7 | | 04'52" (+00'26") | 1002 / 7010 | 182 / 112 |
| 8 | | 06'37" (+02'11") | 1000 / 8010 | 164 / 91 |
| 9 | | 08'08" (+03'42") | 1001 / 9012 | 151 / 81 |
| 10 | | 07'25" (+02'59") | 1001 / 10013 | 155 / 86 |
| 11 | | 07'25" (+02'59") | 1001 / 11014 | 163 / 82 |
| 12 | | 05'37" (+01'11") | 1000 / 12015 | 178 / 99 |
| 13 | | 05'43" (+01'17") | 1001 / 13016 | 173 / 100 |
| 14 | | 06'13" (+01'47") | 1001 / 14018 | 176 / 90 |
| 15 | | 07'14" (+02'48") | 1000 / 15019 | 162 / 84 |
| 16 | | 08'21" (+03'55") | 707 / 15726 | 134 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 51.01 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 06'10" | 00:11'48" |
| 3 | 06'02" | 00:17'50" |
| 4 | 05'53" | 00:23'43" |
| 5 | 04'44" | 00:28'27" |
| 6 | 04'29" | 00:32'56" |
| 7 | 04'49" | 00:37'45" |
| 8 | 06'30" | 00:44'15" |
| 9 | 08'15" | 00:52'30" |
| 10 | 07'26" | 00:59'56" |
| 11 | 07'25" | 01:07'21" |
| 12 | 05'38" | 01:12'59" |
| 13 | 05'43" | 01:18'42" |
| 14 | 06'13" | 01:24'55" |
| 15 | 07'16" | 01:32'11" |
| 15.7 | 08'20" | 01:38'15" |
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