趁咖未麻快照 2015/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

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趁咖未麻快照

5.0 km | 00:24:21 | 04:52/km

日期: 2015-03-14 17:24 - 地點: 梧棲體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 50%

Pace: 04'38" / 04'40" / 04'45" / 05'13" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'38"

(04'38")

04'37"

1001 / 1001

2

04'40"

(09'18")

04'38" (+00'01")

1004 / 2006

3

04'45"

(14'03")

04'46" (+00'09")

993 / 3000

4

05'13"

(19'16")

05'11" (+00'34")

1004 / 4004

5

05'05"

(24'21")

05'05" (+00'28")

996 / 5000

3月累積里程 : 127.57 km

Android - HTC HTC One SV 上傳 | 9 years ago

Emily chen, 兩光路人甲和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'38"	00:04'38"
2	04'40"	00:09'18"
3	04'45"	00:14'03"
4	05'13"	00:19'16"
5.0	05'04"	00:24'21"

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