哲 2013/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

哲台北市
ID 12984

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6.1 km | 00:31:05 | 05:07/km

日期: 2013-04-23 19:06 - 地點: 碧湖公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77%

Pace: 04'36" / 05'20" / 05'09" / 05'11" / 05'19" / 05'03" / 08'10" /

4月累積里程 : 56.59 km

XT 上傳 | 11 years ago

ricky tseng 和 ian 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'36"	00:04'36"
2	05'20"	00:09'56"
3	05'09"	00:15'05"
4	05'11"	00:20'16"
5	05'19"	00:25'35"
6	05'03"	00:30'38"
6.1	08'06"	00:31'05"

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成績 : 01:07:05

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