8.4 km | 01:06:24 | 07:56/km日期: 2021-06-19 16:22 - 平均心率: 154 - 卡路里: 656 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 36°C - 濕度: 43% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'19" / 07'16" / 07'21" / 07'25" / 07'40" / 07'28" / 08'11" / 08'55" / 13'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'10" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'54" (+01'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'21" (+06'05") | 360 / 8360 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 125.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'16" | 00:14'35" |
| 3 | 07'21" | 00:21'56" |
| 4 | 07'25" | 00:29'21" |
| 5 | 07'40" | 00:37'01" |
| 6 | 07'28" | 00:44'29" |
| 7 | 08'11" | 00:52'40" |
| 8 | 08'55" | 01:01'35" |
| 8.4 | 13'21" | 01:06'24" |
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