康博翔 2015/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

康博翔台南
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7.0 km | 00:39:40 | 05:38/km

日期: 2015-03-19 06:18 - 卡路里: 424 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 94%

Pace: 05'56" / 05'32" / 05'36" / 05'40" / 05'36" / 05'36" / 05'32" / 08'20" /

3月累積里程 : 184.47 km

MIZUNO INSPIRE WAVE10 累積 : 806.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Jie-Yu, 劉建明和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'32"	00:11'28"
3	05'36"	00:17'04"
4	05'40"	00:22'44"
5	05'36"	00:28'20"
6	05'36"	00:33'56"
7	05'32"	00:39'28"
7.0	08'15"	00:39'40"

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成績 : 01:07:05

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