明峰 2015/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

明峰高雄
ID 34972

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6.1 km | 00:29:18 | 04:46/km

日期: 2015-03-24 16:17 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75%

Pace: 04'59" / 04'33" / 04'44" / 04'35" / 05'00" / 04'48" / 05'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 73.11 km

VFF 五指鞋型號累積 : 317.2 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

舞月光, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	04'33"	00:09'32"
3	04'44"	00:14'16"
4	04'35"	00:18'51"
5	05'00"	00:23'51"
6	04'48"	00:28'39"
6.1	04'45"	00:29'18"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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