8.2 km | 00:43:18 | 05:18/km日期: 2015-03-17 17:59 - 地點: 公道五 - 天氣: 悶 - 平均心率: 41 - 卡路里: 695 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 91%
Pace: 05'15" / 05'17" / 05'05" / 05'18" / 05'26" / 05'36" / 05'14" / 05'28" / 04'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'06") | 1980 / 1980 |
| 2 | | 05'10" | 2006 / 3986 |
| 3 | | 05'31" (+00'21") | 2002 / 5989 |
| 4 | | 05'21" (+00'11") | 2015 / 8004 |
| 5 | | 04'05" | 158 / 8163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 244.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'17" | 00:10'32" |
| 3 | 05'05" | 00:15'37" |
| 4 | 05'18" | 00:20'55" |
| 5 | 05'26" | 00:26'21" |
| 6 | 05'36" | 00:31'57" |
| 7 | 05'14" | 00:37'11" |
| 8 | 05'28" | 00:42'39" |
| 8.2 | 04'11" | 00:43'18" |
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