Chingying 2015/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

Chingying 台中
ID 9972

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12.9 km | 01:18:35 | 06:04/km

日期: 2015-03-21 15:06 - 卡路里: 676 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 94%

Pace: 05'08" / 05'13" / 07'33" / 04'38" / 06'50" / 09'07" / 07'28" / 07'51" / 04'43" / 04'27" / 04'08" / 05'15" / 06'34" /

3月累積里程 : 133.20 km

Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 1013.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

liounet, 廖文紹(大坪) 和其他 22 人說推

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觀看另 1 則留言

Chingying 大甲媽10K 哈哈..接下來都是跟女友一起跑 : )

2015-03-21 23:45 ·

甘寶民大甲媽我也有喔~輕鬆跑~

2015-03-22 12:08 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'13"	00:10'21"
3	07'33"	00:17'54"
4	04'38"	00:22'32"
5	06'50"	00:29'22"
6	09'07"	00:38'29"
7	07'28"	00:45'57"
8	07'51"	00:53'48"
9	04'43"	00:58'31"
10	04'27"	01:02'58"
11	04'08"	01:07'06"
12	05'15"	01:12'21"
12.9	06'34"	01:18'35"

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