小唐 2015/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

小唐南投
ID 60543

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6.6 km | 00:38:03 | 05:45/km

日期: 2015-03-20 17:46 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%

Pace: 06'22" / 05'55" / 05'50" / 05'47" / 05'35" / 05'19" / 05'23" /

緩跑～補超過了。世昌兄～

3月累積里程 : 326.39 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Jumbo LEE, 肥滋滋(態度雖不能決定一切，卻可能影響你的一生) 和其他 106 人說推

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觀看另 17 則留言

Dean迪恩小唐兄早安：假日愉快，又要跑很大囉～加油！

2015-03-21 08:37 ·

1 個人推

遇見唐兄早~我補5.5k了哈~

2015-03-21 10:15 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	05'55"	00:12'17"
3	05'50"	00:18'07"
4	05'47"	00:23'54"
5	05'35"	00:29'29"
6	05'19"	00:34'48"
6.6	05'28"	00:38'02"

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