5.2 km | 00:40:47 | 07:46/km日期: 2021-07-12 21:52 - 平均心率: 150 - 卡路里: 283 Cal - 總步數: 6576 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'05" / 07'58" / 07'42" / 07'03" / 07'23" / 10'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'08" (+00'58") | 1001 / 1001 | 155 / 78 |
| 2 | | 08'07" (+00'57") | 1000 / 2002 | 159 / 77 |
| 3 | | 07'50" (+00'40") | 1001 / 3004 | 161 / 78 |
| 4 | | 07'10" | 1000 / 4004 | 163 / 85 |
| 5 | | 07'32" (+00'22") | 1000 / 5004 | 165 / 80 |
| 6 | | 07'54" (+00'44") | 242 / 5246 | 164 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 46.70 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 07'58" | 00:16'03" |
| 3 | 07'42" | 00:23'45" |
| 4 | 07'03" | 00:30'48" |
| 5 | 07'23" | 00:38'11" |
| 5.2 | 10'31" | 00:40'47" |
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