一場氣溫非常高的賽事!!
水溫31.8度, 氣溫超過33度

游泳採用慢慢游, 想說多一點體力給騎車,
轉換到腳踏車時, 腳踏車水壺沒注意到只裝了一瓶,
還好慢慢分配下,騎完了40KM, 因為回程逆風, 比預計的速度慢了一些,本來預計希望可以33-35km/hr.

轉換到跑步時,一整個沒什麼氣, 用力不太起來,
一直到第3KM之後有比較好一點,慢慢跑進六分速以內
整體感覺距離好像沒有到10KM.
不過還是順利完賽, 沒有任何不適應的狀況。


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Total 3:00:54

Swim: 39 46:15

T1: 2:28

Bike: 1:15:57

T2 1:02

Run: 55:14