高謙 2015/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

高謙高雄
ID 129324

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7.3 km | 00:47:56 | 06:35/km

日期: 2015-03-25 10:32 - 天氣: 挺熱的 - 卡路里: 458 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76%

Pace: 07'00" / 06'52" / 06'52" / 06'56" / 06'40" / 06'04" / 05'56" / 05'49" /

右腳"大頭姆"指根還痛著

3月累積里程 : 128.40 km

saucony KINVARA4 累積 : 382.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Ming Hsia Hu, 愛漫跑和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'52"	00:13'52"
3	06'52"	00:20'44"
4	06'56"	00:27'40"
5	06'40"	00:34'20"
6	06'04"	00:40'24"
7	05'56"	00:46'20"
7.3	05'49"	00:47'56"

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