蔥 2015/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

蔥高雄
ID 117247

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6.0 km | 00:39:05 | 06:29/km

日期: 2015-03-28 20:17 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 71%

Pace: 06'53" / 06'42" / 06'40" / 06'25" / 06'23" / 05'51" / 09'10" /

3月累積里程 : 97.74 km

mizuno WAVE CREATION 15 累積 : 490.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

鐵亮, 蔡蔡和其他 6 人說推

·

蔡蔡外出工作不忘訓練。果然是鐵血標竿！

2015-03-30 15:16 ·

1 個人推

蔡蔡單車進度要趕一下

2015-03-30 15:17 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'42"	00:13'35"
3	06'40"	00:20'15"
4	06'25"	00:26'40"
5	06'23"	00:33'03"
6	05'51"	00:38'54"
6.0	09'07"	00:39'05"

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朋友動態

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成績 : 05:56:41

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