郭中竣 2015/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

郭中竣台南
ID 89207

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5.2 km | 00:31:07 | 05:56/km

日期: 2015-03-23 19:09 - 地點: 新市社內 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 82%

Pace: 06'16" / 05'57" / 05'51" / 05'47" / 05'48" / 06'06" /

台南

郭中竣

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基本訓練

3月累積里程 : 200.17 km

MIZUNO Wave Rider 17(藍色) 累積 : 537.7 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

jediforcejk, Jeff hsueh 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'57"	00:12'13"
3	05'51"	00:18'04"
4	05'47"	00:23'51"
5	05'48"	00:29'39"
5.2	06'02"	00:31'07"

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朋友動態

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