DakotaDe 2013/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

DakotaDe 新北市
ID 7009

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3.3 km | 00:17:57 | 05:25/km

日期: 2013-05-09 21:24 - 地點: 左岸自行車道 - 天氣: 悶悶 - 卡路里: 164 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78%

Pace: 05'27" / 05'23" / 05'21" / 05'41" /

赤足鞋訓練開始^^

5月累積里程 : 42.81 km

Merrell BARE ACCESS 累積 : 166.3 km

XT 上傳 | 11 years ago

fakeroad 和 EDS/Leo 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'23"	00:10'50"
3	05'21"	00:16'11"
3.3	05'41"	00:17'57"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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