Chinglin Cheng（鄭清林） 2013/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

Chinglin Cheng（鄭清林）台東
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Chinglin Cheng（鄭清林）

14.9 km | 01:17:42 | 05:12/km

日期: 2013-04-30 18:02 - 地點: 台東體育場 - 天氣: 陰天悶熱 - 卡路里: 764 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 05'01" / 04'55" / 05'09" / 05'10" / 05'12" / 05'13" / 05'18" / 05'08" / 05'29" / 05'29" / 05'22" / 05'19" / 05'09" / 05'40" / 04'25" /

4月累積里程 : 287.42 km

MIZUNO WAVE SPACER AR4 累積 : 1448.7 km

XT 上傳 | 11 years ago

阿奇拉（Akira）, PJ 和其他 30 人說推

·

黃陳換照片！帥喔！

2013-05-01 21:38 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	04'55"	00:09'56"
3	05'09"	00:15'05"
4	05'10"	00:20'15"
5	05'12"	00:25'27"
6	05'13"	00:30'40"
7	05'18"	00:35'58"
8	05'08"	00:41'06"
9	05'29"	00:46'35"
10	05'29"	00:52'04"
11	05'22"	00:57'26"
12	05'19"	01:02'45"
13	05'09"	01:07'54"
14	05'40"	01:13'34"
14.7	05'37"	01:17'42"

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