吳念祖 2015/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

吳念祖台中
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8.2 km | 00:46:22 | 05:40/km

日期: 2015-03-29 16:57 - 地點: 大甲高中 - 卡路里: 529 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 41%

Pace: 05'42" / 05'38" / 05'39" / 05'44" / 05'35" / 05'53" / 05'29" / 05'41" / 06'14" /

輕鬆跑退乳酸

3月累積里程 : 175.30 km

MIZUNO WAVE AMULET 3 累積 : 1180.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

吳智愷, 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'38"	00:11'20"
3	05'39"	00:16'59"
4	05'44"	00:22'43"
5	05'35"	00:28'18"
6	05'53"	00:34'11"
7	05'29"	00:39'40"
8	05'41"	00:45'21"
8.2	06'12"	00:46'22"

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