龍東和 2015/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

龍東和高雄
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半馬 | 01:52:57 | 05:21/km | 第7半馬

2015 北頭洋飛番走標路跑賽

官方成績
日期	2015-03-29
成績	01:52:57
總名次	54 / 346
分組名次	13 / 97
平均速度	05:21/km

日期: 2015-03-29 14:42 - 地點: 北頭洋 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1329 Cal

開始跟跑太快了，到4公里處腳出現狀況，成為步兵走1公里，5公里處有些微好轉，脫鞋赤足跑到10公里處，路面有些不好，穿回鞋子跑回到終點。

賽前宣言: 大家一起來共享!

3月累積里程 : 318.12 km

Android 手動上傳 | 9 years ago

謝璧莉, 劉士毅和其他 27 人說推

·

觀看另 4 則留言

雪莉恭喜漂亮完賽\^o^/

2015-03-31 11:14 ·

龍東和雪莉謝謝妳，感恩喔！

2015-03-31 23:52 ·

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