5.0 km | 00:30:53 | 06:07/km日期: 2015-04-09 21:11 - 平均心率: 155 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 71%
Pace: 06'20" / 06'12" / 06'04" / 06'04" / 05'52" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'31") | 1004 / 1004 |
| 2 | | 06'13" (+00'20") | 1000 / 2005 |
| 3 | | 06'05" (+00'12") | 999 / 3004 |
| 4 | | 06'04" (+00'11") | 996 / 4000 |
| 5 | | 05'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'41" (+02'48") | 23 / 5023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
5.04 km 
Adidas adizero sonic 4 累積 :
583.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'12" | 00:12'32" |
| 3 | 06'04" | 00:18'36" |
| 4 | 06'04" | 00:24'40" |
| 5 | 05'52" | 00:30'32" |
| 5.0 | 08'19" | 00:30'44" |
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