蔡中興 2015/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

蔡中興台南
ID 87651

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13.5 km | 01:19:08 | 05:51/km

日期: 2015-03-18 17:33 - 地點: 台灣歷史博物館 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1156 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75%

Pace: 05'08" / 05'17" / 05'46" / 05'58" / 06'18" / 05'59" / 05'47" / 05'50" / 05'48" / 06'01" / 05'58" / 05'59" / 05'52" / 06'41" /

3月累積里程 : 153.99 km

XT 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'17"	00:10'25"
3	05'46"	00:16'11"
4	05'58"	00:22'09"
5	06'18"	00:28'27"
6	05'59"	00:34'26"
7	05'47"	00:40'13"
8	05'50"	00:46'03"
9	05'48"	00:51'51"
10	06'01"	00:57'52"
11	05'58"	01:03'50"
12	05'59"	01:09'49"
13	05'52"	01:15'41"
13.5	06'41"	01:19'08"

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