Andy@素跑蔡 2015/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

Andy@素跑蔡九龍
ID 18871

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8.4 km | 00:51:44 | 06:07/km

日期: 2015-04-01 19:44 - 地點: 將軍澳運動場-澳景頂-新新路 - 天氣: 熱 - 卡路里: 528 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 98%

Pace: 05'26" / 06'11" / 07'41" / 07'44" / 05'06" / 05'32" / 05'54" / 05'49" / 05'21" /

俾澳景買起了 @@

4月累積里程 : 148.20 km

Adidas AdiZero Boston Boost 累積 : 484.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Joseph , Ivan 和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	06'11"	00:11'37"
3	07'41"	00:19'18"
4	07'44"	00:27'02"
5	05'06"	00:32'08"
6	05'32"	00:37'40"
7	05'54"	00:43'34"
8	05'49"	00:49'23"
8.4	05'21"	00:51'44"

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