Yi-Kai Wang 2015/04/06 訓練日誌

Yi-Kai Wang 台南
ID 70126

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Yi-Kai Wang

10.0 km | 01:14:22 | 07:25/km

日期: 2015-04-06 21:24 - 卡路里: 667 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 06'32" / 06'49" / 06'37" / 06'42" / 07'05" / 06'57" / 07'17" / 09'45" / 08'20" / 08'24" / 03'20" /

基本訓練
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倒數一週～21K Fighting!

4月累積里程 : 31.11 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

陳明昕, 能自由的跑著就是幸福≈ 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'49"	00:13'21"
3	06'37"	00:19'58"
4	06'42"	00:26'40"
5	07'05"	00:33'45"
6	06'57"	00:40'42"
7	07'17"	00:47'59"
8	09'45"	00:57'44"
9	08'20"	01:06'04"
10	08'24"	01:14'28"
10.0	02'26"	01:14'30"

朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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5.2 km | 00:24:18 | 04:40/km