8.7 km | 00:50:46 | 05:49/km日期: 2015-04-03 17:01 - 地點: 翁子國小 - 天氣: 晴 - 平均心率: 142 - 卡路里: 685 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 55%
Pace: 06'04" / 05'53" / 05'28" / 05'21" / 06'17" / 05'50" / 05'46" / 05'51" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'41") | 1007 / 1007 |
| 2 | | 05'51" (+00'29") | 991 / 1999 |
| 3 | | 05'28" (+00'06") | 1004 / 3004 |
| 4 | | 05'22" | 1009 / 4013 |
| 5 | | 06'17" (+00'55") | 1005 / 5019 |
| 6 | | 05'49" (+00'27") | 1005 / 6025 |
| 7 | | 05'44" (+00'22") | 1002 / 7027 |
| 8 | | 05'53" (+00'31") | 1006 / 8034 |
| 9 | | 05'37" (+00'15") | 720 / 8755 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
231.72 km 
Asics TARTHERZEAL TS-WIDE(3E寬楦) 累積 :
1191.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'53" | 00:11'57" |
| 3 | 05'28" | 00:17'25" |
| 4 | 05'21" | 00:22'46" |
| 5 | 06'17" | 00:29'03" |
| 6 | 05'50" | 00:34'53" |
| 7 | 05'46" | 00:40'39" |
| 8 | 05'51" | 00:46'30" |
| 8.7 | 06'01" | 00:50'46" |
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