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21.1 km | 02:10:26 | 06:10/km 日期: 2015-04-02 18:15 - 總爬升: 330 m - 地點: 梧棲到清泉崗 - 天氣: 開始熱了! - 卡路里: 1141 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 60% Pace: 05'29" / 05'32" / 05'46" / 05'23" / 06'08" / 07'20" / 08'43" / 06'11" / 06'43" / 07'29" / 07'24" / 06'09" / 05'35" / 05'22" / 05'17" / 05'10" / 05'34" / 05'56" / 05'56" / 06'36" / 06'05" / 05'01" / 星期二重訓課累積的疲勞,還有最近有點偷懶沒伸展,腿超緊繃的,要趕快注意一下了。 4月累積里程 : 222.30 km ASICS 虎走 累積 : 554.8 km GPX 上傳 | 9 years ago · 留言
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