Gavin盈宏 2015/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

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3.2 km | 00:22:20 | 07:04/km

日期: 2015-04-01 17:35 - 地點: 市民廣場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 185 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 62%

Pace: 07'08" / 08'16" / 05'40" / 08'07" /

掛號後看診前空檔小跑

4月累積里程 : 164.30 km

Adidas ENERGY BOOST 累積 : 608.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

elong, 洄瀾揪ㄞ走和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	08'16"	00:15'24"
3	05'40"	00:21'04"
3.2	08'06"	00:22'20"

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朋友動態

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