Musun Lin 2015/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

Musun Lin 屏東
ID 68165

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11.1 km | 01:10:44 | 06:22/km

日期: 2015-04-03 20:39 - 地點: 屏東市區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 630 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 92%

Pace: 06'06" / 06'15" / 06'12" / 06'03" / 06'12" / 06'19" / 08'04" / 06'01" / 15'48" / 05'55" / 06'39" / 07'33" /

許久沒有在這一帶夜跑了總共經過了廣勝公園藝術館十新公園到崇蘭環保公園哈哈還不錯了畢竟抽了500cc的血紅素慢跑看看情況也不能太激烈呀

4月累積里程 : 306.25 km

美津濃 J1GG152939 累積 : 1324.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

JAGUAR, 雪莉和其他 40 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'15"	00:12'21"
3	06'12"	00:18'33"
4	06'03"	00:24'36"
5	06'12"	00:30'48"
6	06'19"	00:37'07"
7	08'04"	00:45'11"
8	06'01"	00:51'12"
9	15'48"	01:07'00"
10	05'55"	01:12'55"
11	06'39"	01:19'34"
11.1	07'32"	01:20'23"

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朋友動態

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