11.8 km | 01:52:00 | 09:29/km日期: 2013-04-26 15:00 - 平均心率: 78 - 卡路里: 613 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 07'43" / 08'32" / 08'30" / 10'00" / 09'38" / 09'48" / 09'51" / 09'52" / 09'51" / 09'57" / 10'10" / 10'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 138.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 08'32" | 00:16'15" |
| 3 | 08'30" | 00:24'45" |
| 4 | 10'00" | 00:34'45" |
| 5 | 09'38" | 00:44'23" |
| 6 | 09'48" | 00:54'11" |
| 7 | 09'51" | 01:04'02" |
| 8 | 09'52" | 01:13'54" |
| 9 | 09'51" | 01:23'45" |
| 10 | 09'57" | 01:33'42" |
| 11 | 10'10" | 01:43'52" |
| 11.8 | 10'11" | 01:52'00" |
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