9.2 km | 08:49:37 | 57:45/km日期: 2021-08-11 06:08 - 總爬升: 967 m - 平均心率: 92 - 卡路里: 1825 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 26°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 62'19" / 63'07" / 67'42" / 118'51" / 113'24" / 65'06" / 46'27" / 36'09" / 32'00" / 35'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01:02'19" (+37'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 45'32" (+20'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01:07'42" (+42'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01:58'50" (+33'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01:14'40" (+49'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 53'18" (+28'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 43'57" (+18'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 25'18" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 32'00" (+06'42") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 34'58" (+09'40") | 170 / 9170 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
287.43 km 
Nike Pegasus 37(橘) 累積 :
1792.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 62'19" | 01:02'19" |
| 2 | 63'07" | 02:05'26" |
| 3 | 67'42" | 03:13'08" |
| 4 | 118'51" | 05:11'59" |
| 5 | 113'24" | 07:05'23" |
| 6 | 65'06" | 08:10'29" |
| 7 | 46'27" | 08:56'56" |
| 8 | 36'09" | 09:33'05" |
| 9 | 32'00" | 10:05'05" |
| 9.2 | 34'56" | 10:11'02" |
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