Chinglin Cheng（鄭清林） 2013/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

Chinglin Cheng（鄭清林）台東
ID 178587

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Chinglin Cheng（鄭清林）

10.2 km | 00:52:25 | 05:08/km

日期: 2013-05-03 07:15 - 地點: 台東森林公園 - 天氣: 陰天涼爽 - 卡路里: 522 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 94%

Pace: 05'12" / 05'10" / 05'14" / 05'21" / 05'26" / 05'10" / 05'09" / 04'56" / 04'50" / 05'14" / 03'39" /

5月累積里程 : 325.83 km

MIZUNO WAVE SPACER AR4 累積 : 1448.7 km

XT 上傳 | 11 years ago

阿奇拉（Akira）, PJ 和其他 39 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'10"	00:10'22"
3	05'14"	00:15'36"
4	05'21"	00:20'57"
5	05'26"	00:26'23"
6	05'10"	00:31'33"
7	05'09"	00:36'42"
8	04'56"	00:41'38"
9	04'50"	00:46'28"
10	05'14"	00:51'42"
10.2	03'39"	00:52'25"

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