fujenchi 2014/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

fujenchi 彰化
ID 211341

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7.1 km | 01:02:14 | 08:48/km

日期: 2014-09-23 22:28 - 地點: 朝陽科技大學操場 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 08'28" / 08'52" / 08'51" / 08'58" / 08'52" / 08'57" / 08'40" / 09'31" /

9月累積里程 : 45.71 km

NIKE Free 5.0 累積 : 474.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'28"	00:08'28"
2	08'52"	00:17'20"
3	08'51"	00:26'11"
4	08'58"	00:35'09"
5	08'52"	00:44'01"
6	08'57"	00:52'58"
7	08'40"	01:01'38"
7.1	09'23"	01:02'14"

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