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18.0 km | 01:50:02 | 06:06/km 日期: 2015-04-05 06:16 - 卡路里: 912 Cal 因為下下星期要跑三零賽,跑山頂,好多斜路,這兩個星期的練習會刻意練習多一點上坡。 4月累積里程 : 305.70 km 手動上傳 | 9 years ago |
跑鞋 (8) skechers max cushioning hyper burst II 已使用了 4 天 共跑了 45.5 km 我要評分 ASICS NOOSA TRI 15 已使用了 30 天 共跑了 90.7 km 我要評分 skechers max cushioning hyper burst 已使用了 5 個月 2 天 共跑了 504.8 km 我要評分 Nike Zoom Fly4 已使用了 5 個月 26 天 共跑了 251.2 km 我要評分 nike zoomx vapor fly next% 3 已使用了 1 年 19 天 共跑了 88.9 km 我要評分 asics dyna flyte2 已使用了 1 年 2 個月 1 天 共跑了 297.8 km 我要評分 SKECHERS GO RUN RIDE 9 已使用了 1 年 2 個月 7 天 共跑了 225.4 km 我要評分 Nike Zoom Pegasus 38 已使用了 1 年 2 個月 7 天 共跑了 311.9 km 我要評分 單車 (0) 賽事 (0) 最佳成績: 全馬 : 03:47:15 半馬 : 01:42:34 跑齡 : 41 年 (已參加 場比賽) 總里程 : 36078.3 km | 46.3 km 2024 年 : 2846.3 km | 0.0 km
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