因為下下星期要跑三零賽,跑山頂,好多斜路,這兩個星期的練習會刻意練習多一點上坡。
今日也是從薄扶林水塘道上山,有點積累的疲勞,便慢慢扯上去,用了15分53秒。然後跑盧吉道夏力徑的3.6K圈,第一圈逆時針用了20分38秒,感覺良好,打算就這樣hea3圈。第二圈順時針,跑了一半,到印度橡樹有一個外籍男跑手追上來過我,正常情況是練習時誰要過都由他,但那跑手卻沒有超前,拍在我旁邊來跑,路又不是那麼寬,有一個陌生人硬是跑在身邊就是不舒服,我於是加一點速超前,我加他又加,今次跑在我前面,只要不在我旁邊我便由他,跑自己的。這段路都是暗斜上,他帶在前面可能有點吃力,我都有點嫌貼他太近,於是又加點速超過他,為免和他糾纏太久,我一直保持速度來跑,上完斜開始微下坡,那個人猛地發力狂奔過我,我不知為何也就發力狂奔企圖追他,結果我們好像比賽似的跑完盧吉道,他快我約10m,這一放,好爽。跑完他就站定在纜車站喘氣,我繼續第三圈,但這一圈完全無力,只能更hea了。