Jeff Wang 2015/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

Jeff Wang 新竹
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5.0 km | 00:28:36 | 05:41/km

日期: 2015-04-05 17:27 - 卡路里: 235 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%

Pace: 05'34" / 05'27" / 05'36" / 05'56" / 05'59" / 04'10" /

基本訓練

4月累積里程 : 10.04 km

newbalance M890 V4 累積 : 790.9 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

陳明昕, 無尾熊和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'27"	00:11'01"
3	05'36"	00:16'37"
4	05'56"	00:22'33"
5	05'59"	00:28'32"
5.0	04'34"	00:28'37"

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