孤單寂寞有點冷 2015/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

孤單寂寞有點冷新北市
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孤單寂寞有點冷

10.8 km | 01:16:20 | 07:04/km

日期: 2015-04-06 06:34 - 地點: 蓮池潭 - 天氣: 小雨 - 卡路里: 680 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87%

Pace: 07'11" / 07'23" / 07'03" / 06'55" / 06'45" / 07'04" / 06'53" / 06'51" / 07'23" / 07'43" / 06'33" /

4月累積里程 : 50.43 km

Asics gel-kayano 21 累積 : 342.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, Sylvia 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	07'23"	00:14'34"
3	07'03"	00:21'37"
4	06'55"	00:28'32"
5	06'45"	00:35'17"
6	07'04"	00:42'21"
7	06'53"	00:49'14"
8	06'51"	00:56'05"
9	07'23"	01:03'28"
10	07'43"	01:11'11"
10.8	06'32"	01:16'20"

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