湯智光 2015/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

湯智光台北市
ID 33292

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8.3 km | 00:54:02 | 06:32/km

日期: 2015-04-05 06:14 - 總爬升: 153 m - 卡路里: 574 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 68%

Pace: 06'39" / 07'02" / 07'23" / 06'23" / 05'58" / 05'53" / 06'25" / 06'14" / 08'16" /

4月累積里程 : 106.61 km

XT 上傳 | 9 years ago

吉哥和 Jimmy Pan 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	07'02"	00:13'41"
3	07'23"	00:21'04"
4	06'23"	00:27'27"
5	05'58"	00:33'25"
6	05'53"	00:39'18"
7	06'25"	00:45'43"
8	06'14"	00:51'57"
8.3	08'14"	00:54'02"

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