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 |  10.1 km | 00:57:24 | 05:41/km日期: 2015-04-08 17:02 - 地點: 住家附近 - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 65% Pace: 05'43" / 05'48" / 05'40" / 05'50" / 05'39" / 05'35" / 05'44" / 05'49" / 05'34" / 05'37" / 04'34" / 打拳時可以用意不用力,跑步時要做到這樣有難度....不過原理應該是一樣的!!先試著全身放鬆跑步,跑起來蠻順的!! 4月累積里程 : 77.11 km GPX 上傳 | 9 years ago ·  留言
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