銀鈴 Grace 2015/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

銀鈴 Grace 新北市
ID 55255

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6.1 km | 00:51:33 | 08:25/km

日期: 2015-04-08 08:23 - 總爬升: 186 m - 地點: 烘爐地 - 天氣: 涼 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 74%

Pace: 08'21" / 10'35" / 12'54" / 07'47" / 05'21" / 05'57" / 05'16" /

新北市

銀鈴 Grace

*29*

薛武忠和 JAGUAR 說推

·

拜三團練吃吃吃
先跑起來放 XD

4月累積里程 : 79.85 km

MIZUNO WAVE HITOGAMI 2 (W)湖水藍累積 : 905.9 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Shanbao Wu, Kaiyu Liang 和其他 46 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'21"	00:08'21"
2	10'35"	00:18'56"
3	12'54"	00:31'50"
4	07'47"	00:39'37"
5	05'21"	00:44'58"
6	05'57"	00:50'55"
6.1	05'20"	00:51'33"

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朋友動態

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5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km