曾煥藝 2015/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

曾煥藝新北市
ID 27544

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2.2 km | 00:26:22 | 12:09/km

日期: 2015-04-13 20:25 - 地點: 新莊運動公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 121 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 70%

Pace: 12'04" / 12'10" / 12'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'46"

(05'46")

11'40"

494 / 494

2

06'07"

(11'53")

12'13" (+00'33")

500 / 994

3

06'01"

(17'54")

11'50" (+00'10")

507 / 1502

4

06'20"

(24'14")

12'35" (+00'55")

503 / 2005

5

02'08"

(26'22")

13'05" (+01'25")

163 / 2168

慢慢走快樂就好

4月累積里程 : 226.62 km

ASICS GT-2000 累積 : 1607.2 km

Android - Sony LT25i 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'04"	00:12'04"
2	12'10"	00:24'14"
2.2	12'39"	00:26'22"

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